Serviços

​Modalidade de atendimento que ocorre através de plataformas digitais seguras. Essa abordagem permite que as pessoas acessem apoio psicológico independentemente da localização geográfica. Ela se apresenta tão eficaz quanto a psicoterapia presencial.

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Vantagens referentes a psicoterapia online:

1. Acessibilidade: a terapia online facilita o acesso para pessoas que moram em locais distantes ou que têm dificuldades de mobilidade.

2. Comodidade: o paciente pode fazer a sessão de qualquer lugar, sem a necessidade de se deslocar.

3. Flexibilidade de Horários: muitas vezes, os terapeutas oferecem horários mais flexíveis, o que facilita agendar sessões fora do horário comercial ou de forma mais espaçada.

4. Conforto: estar em um ambiente familiar pode ajudar algumas pessoas a se sentirem mais à vontade durante a sessão.

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O sucesso da psicoterapia online depende da boa adaptação ao formato digital, e mais do que isso: da relação terapêutica estabelecida.

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Processo terapêutico que envolve o psicólogo e o paciente, em que são realizadas sessões personalizadas promovendo o autoconhecimento, o crescimento pessoal e a melhoria em seus relacionamentos, através da modalidade online, em um ambiente seguro e confidencial.​

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Benefícios da Psicoterapia para Adultos:​

1. Redução dos Sintomas de Transtornos Psicológicos: a psicoterapia ajuda a reduzir sintomas de condições como ansiedade, depressão e estresse crônico, proporcionando uma sensação de alívio emocional.

2. Relacionamentos mais Saudáveis: muitas vezes, a psicoterapia para adultos foca em melhorar as relações interpessoais — seja com o parceiro, a família, os amigos ou colegas de trabalho. O tratamento pode abordar questões de comunicação, empatia, resolução de conflitos e assertividade.

3. Melhoria no Bem-Estar Emocional: muitos pacientes experimentam um aumento na autoestima, confiança e satisfação com a vida após a terapia.

4. Habilidades de Enfrentamento: a psicoterapia oferece ferramentas práticas para lidar com situações difíceis e desenvolver uma mentalidade mais resiliente frente às adversidades.

5. Apoio e Orientação: ter um profissional capacitado para apoiar o paciente pode ser uma forma importante de sentir-se compreendido e não sozinho diante de seus problemas.

6. Prevenção de Problemas Futuros: ao aprender a lidar melhor com suas emoções e a compreender padrões de pensamento prejudiciais, o paciente pode prevenir o desenvolvimento de novos problemas emocionais ou psicológicos no futuro.​

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A psicoterapia para adultos, quando realizada por um profissional qualificado, é uma ferramenta poderosa para promover a saúde mental e emocional, ajudar no enfrentamento de desafios da vida e melhorar a qualidade de vida.​

Processo focado nas necessidades emocionais, comportamentais e sociais dos jovens a partir de 12 anos, adaptando às particularidades dessa faixa etária, levando em conta o desenvolvimento cognitivo, as mudanças hormonais e os desafios sociais que os adolescentes enfrentam, buscando assim o desenvolvimento saudável.

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Benefícios da Psicoterapia para Adolescentes:

1. Gestão de emoções: Muitas vezes, os adolescentes enfrentam dificuldades em regular suas emoções, como raiva, tristeza ou ansiedade. A terapia pode ensinar estratégias para lidar com essas emoções de forma saudável e construtiva.

2. Estratégias de enfrentamento: Os adolescentes aprendem a lidar com dificuldades e situações estressantes de maneira mais saudável, como, por exemplo, melhorar sua capacidade de resolver conflitos, controlar o estresse e tomar decisões mais ponderadas.

3. Melhora nos relacionamentos: A psicoterapia pode ajudar os adolescentes a melhorarem sua comunicação e relacionamento com os pais, irmãos e outros membros da família, promovendo um ambiente mais harmonioso e saudável em casa; além de também auxiliar com amigos e colegas, podendo ajudá-los a lidar com questões sociais, como bullying, dificuldades para fazer amigos ou conflitos de grupo, melhorando suas habilidades de socialização e empatia.

4. Adaptação a mudanças: A adolescência é uma fase de intensas mudanças físicas, emocionais e sociais. A psicoterapia pode ajudar os adolescentes a lidar melhor com essas transformações, como a descoberta da sexualidade, a pressão por desempenho escolar, a escolha de carreira e a preparação para a vida adulta.

5. Lidar com perdas e traumas: Muitos adolescentes enfrentam perdas significativas, como o falecimento de um ente querido, separação dos pais ou outras experiências traumáticas. A psicoterapia proporciona um espaço seguro para processar essas experiências e aprender a lidar com elas.

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Em resumo, a psicoterapia oferece aos adolescentes um espaço seguro para explorarem suas emoções, desafios e preocupações, promovendo seu desenvolvimento emocional e psicológico e ajudando-os a lidar melhor com os desafios dessa fase de transição.